ładna sylwetka, rzeźba jest i to jest najważniejsze, no i żyły na łapach. Spoko, mi się podoba SOG dla Ciebie. PS. Też się zgadzam że siłownia to nie wszystko czasami trzeba tez się zabawić, pozdro
pzreciez teraz nie jade na rzeźbe... nie jestem zwolennikiem masy za wszelką cene chce mieć ładna sylwetka ktora podoba sie laskom i z która sie dobrze czuje a z taka sie dobrze czuje choc nie ukrywam ze przydało by sie troszki amsy jeszcze ale po zakończeniu "sezonu masowego" marzec-kwiecien waga bedzie około 85 wiec bedzie juz si
Witam1 No widze ze kolejny kulturysta na forum ;) Bardzo ladna sylwetka . Nie wiem tylko jak wyglada sprawa nóg ( jak tam uda ? ) . SOG dla Ciebie za ciezka prace i motywacje . Pozdrawiam Cobra
[...] tak ;) Cel nadrzędny to mimo wszystko bieganie. Długodystansowe. Obecnie półmaratony, w planach na przyszły rok maraton. Kolejne lata - zobaczymy. A żeby móc długo biegać trzeba robić formę nie tylko w terenie, ale i na siłce. Cel podrzędny - ładna sylwetka z widocznymi mięśniami brzucha. Jeśli nie da się połączyć jednego z drugim to dupa blada.
naprawde ladna sylwetka, dalbym soga ale ... nie dam bo nie moge ps. napisz za pol roku i przypomnij ze to ty do tego czasu pewno wykupie abona to ci dam
ladna sylwetka ale moglo byc znacznie lepiej a oprocz tego co mama ugotuje to zacznij jesc o wiele wiecej!!!widac po zdjeciach ze musialbys ladnie przy***ac kaloriami(nie boj sie z takim metabolizmem nie zaleje cie a masa pojdzie znacznie lepiej)
kilob mi nie chodzi o to zeby byc kulturysta nie mam do tego predyspozycji to juz wiem ale jak tu kiedys ktos napisal na forum "predyspozycje zeby wygladac dobrze ma kazdy" i tak tez chce wygladac ladna sylwetka to wszystko
ładna sylwetka chłopak - ale od razu pare porad przy łatwej przemianie - cwicz krócej, jedz mniej posiłków ale bardziej wypasnych! i jedz tylko banany z owoców - no i winogrona! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Zgłaszam swoją kandydaturę. Również mało rzeczy w życiu wygrałem i dostałem za darmo ale nie to jest istotne w tym temacie :-) Moim celem jest ładna sylwetka jednak nie będę i nie startuje w żadnych sportach sylwetkowych. Rozpatruje wszystko pod kątem sportów wytrzymałościowych i wytrzymałościowo - siłowych i z tego poziomu bardzo chętnie [...]